【旬の夏野菜は体にうれしい栄養たっぷり!】
これから、旬をむかえる夏野菜は、栄養旨味たっぷりで、味も濃いので
料理にたっぷり使うと、余分な調味料を減らせるので減塩にも 効果的です!
秋、冬が旬と思われがちなカボチャも実は、夏が旬なんですよねー!
夏野菜の栄養、新鮮な野菜の選び方など詳しくはこちらにコラム書いてます。
→/体にうれしい旬の夏野菜!コラム/
是非、読んでみてください。
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